👍 હોંશીયા આપણા શરીરને ખૂબ મજબૂત કરવા માટે, અઠવાડિયાઓમાં 5-7 દિવસ ધીરે-ધીરે પ્રક્રિયા કરવી જોઈએ.
મને લાગે છે કે આ પ્રક્રિયા કરવા સાથે, તમે તમારા શરીરના 4 મુખ્ય ભાગો (સ્ટોમચ, હિલ્ડર, કોશાળી અને પગ) વિકસિત કરવામાં મદદ મળે છે.
જો આ ભાગો એકસરખા ધીરે-ધીરે વધતા હો, તો તે શરીરના પુન:સક્રિય થવામાં...