दिलजीत दोसांझ, जो बॉलीवुड में 25 वर्ष की उम्र में ही सफल हो गए हैं, उनकी फिटनेस क्या है? उनके शरीर की यह सुंदरता और फिटनेस पर हम ने विस्तार से चर्चा की।
दिलजीत दोसांझ, जिन्हें 42 वर्ष की उम्र में 25 की लगती है, अपने व्यक्तिगत जीवन को बहुत ही फिट और स्वस्थ बनाए रखने के लिए पूरी कोशिश करते हैं। उनका दिन सुबह 4:30 बजे शुरू होता है, जब सूरज निकलने से पहले ही वे अपने दिन की योजना तैयार करते हैं।
इस तरह की समयबद्धता उनके शरीर और मन को एक्टिव और फोकस्ड रखती है। जब दिलजीत सुबह जल्दी उठते हैं, तो उनका शरीर पूरी तरह से सक्रिय और तैयार रहता है, जिससे वे अपने दिनभर की गतिविधियों में सक्षम होते हैं।
दिलजीत दोसांझ की फिटनेस की सबसे बड़ी कुंजी यह है कि उनका दिन सुबह सूरज निकलने से पहले ही शुरू हो जाता है। जब वे अपने दिन की योजना तैयार करते हैं, तो उनका शरीर और मन पूरी तरह से एक्टिव और फोकस्ड रहते हैं।
दिलजीत दोसांझ, जिन्हें 42 वर्ष की उम्र में 25 की लगती है, अपने व्यक्तिगत जीवन को बहुत ही फिट और स्वस्थ बनाए रखने के लिए पूरी कोशिश करते हैं। उनका दिन सुबह 4:30 बजे शुरू होता है, जब सूरज निकलने से पहले ही वे अपने दिन की योजना तैयार करते हैं।
इस तरह की समयबद्धता उनके शरीर और मन को एक्टिव और फोकस्ड रखती है। जब दिलजीत सुबह जल्दी उठते हैं, तो उनका शरीर पूरी तरह से सक्रिय और तैयार रहता है, जिससे वे अपने दिनभर की गतिविधियों में सक्षम होते हैं।
दिलजीत दोसांझ की फिटनेस की सबसे बड़ी कुंजी यह है कि उनका दिन सुबह सूरज निकलने से पहले ही शुरू हो जाता है। जब वे अपने दिन की योजना तैयार करते हैं, तो उनका शरीर और मन पूरी तरह से एक्टिव और फोकस्ड रहते हैं।
। दिलजीत दोसांझ की फिटनेस का रहस्य बस इतना है कि वह अपने शरीर और मन को एक्टिव और फोकस्ड रखते हैं। सुबह 4:30 बजे उठना और दिनभर सक्रिय रहना क्यों न? 
. दिलजीत दोसांझ जी की फिटनेस और समयबद्धता ने मुझे बहुत प्रेरित किया है। अगर मैं भी उनकी तरह सुबह जल्दी उठकर अपने दिनभर को सकारात्मक बनाना चाहता हूँ, तो यह एक बहुत बड़ा प्रयास होगा। लेकिन मुझे लगता है कि यदि हम अपने जीवन को संतुलित और स्वस्थ बनाने की कोशिश करते हैं, तो हार नहीं माननी चाहिए, न कि हार माननी चाहिए 
। मुझे लगता है कि हमें अपने दिन की शुरुआत धीरे-धीरे करनी चाहिए, न कि जल्दी। सुबह 4:30 बजे उठना थोड़ा अधिक नहीं हो सकता।