जरूरत की खबर- यहां हैं टॉयलेट सीट से ज्यादा बैक्टीरिया: बढ़ाते बीमारियों का रिस्क, रेगुलर सफाई जरूरी, 10 हेल्दी हाइजीन हैबिट्स

[मस्तमीराज]

जैसे ही टॉयलेट सीट का विचार आ जाता है, हमारा दिमाग उसकी सफाई पर चलता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हमें पता नहीं होता है कि अपने घर में और ऑफिस में इस्तेमाल होने वाली कुछ सबसे गंदी चीजों में से टॉयलेट सीट से ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं।

किचन स्पॉन्ज, मोबाइल फोन, टीवी रिमोट, और की-बोर्ड जैसी सतहें कई बार हम अपने हाथों से छूते हैं, लेकिन इन्हें हम नियमित रूप से साफ नहीं करते हैं। इसकी वजह से ये सतहें टॉयलेट सीट से बहुत ज्यादा गंदी हो सकती हैं।

एक विशेषज्ञ के अनुसार, एक टीवी रिमोट में 15 गुना ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं, जबकि एक कटिंग बोर्ड में औसतन 200 गुना ज्यादा फीकल बैक्टीरिया पाए जाते हैं। यह तो एक साफ़ विचार नहीं है।

इन चीजों की सफाई करना बहुत जरूरी है, लेकिन हम अक्सर इसके लिए समय नहीं देते। यहां कुछ आसान तरीके हैं जिनका उपयोग करके आप अपने घर और ऑफिस में इन गंदी चीजों को साफ रख सकते हैं।

 

[हिंदीहलचल]

टीवी रिमोट में 15 गुना बैक्टीरिया

[ਗੀਫ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਟੀ.वੀ. ਰਿਮੋਟ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਦੇ ਗੁਲਾਲ ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ]

कੀਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ:

[ਗੀਫ: ਵਿਅਕਤੀ ਬਦਲ ਕੇ ਨਰਮ ਸਪਾਉਣ ਲਈ ਟੀ.वੀ. रਿਮੋਟ ਦੁਆਰਾ ਗੋਲ ਹੈਂ, ਤੇ ਫਿਰ ਸਾਬਣ ਛਿੱਲਦਾ ਹੈ]

[ਗੀਫ: ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਨਰਮ ਚੋਂਗੀ ਸਪਾਉਣ ਲਈ ਟੇਬਲ ਦੇ ਛਾਵਣ ਦੁਆਰਾ ਹੈ, ਤੇ ਫਿਰ ਨਰਮ ਚੋਂਗੀ ਸਪਾਉਣ ਲਈ ਟੇਬਲ ਦੇ ਛਾਵਣ ਨਾਲ]

[ਗੀਫ: ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਹੰਡ ਸਪਾਉਣ ਲਈ ਟੇਬਲ ਦੇ ਛਾਵਣ ਨਾਲ, ਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਹੰਡ ਸਪਾਉਣ ਲਈ ਟੇਬਲ ਦੇ ਛਾਵਣ ਨਾਲ]

[ਗੀਫ: ਆਖ਼ਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਹੰਡ ਸਪਾਉਣ ਲਈ ਟੇਬਲ ਦੇ ਛਾਵਣ ਨਾਲ]

 

[भारतकाजंबू]

[मeme: एक पुरुष टॉयलेट सीट पर बैठता है, फिर उसके शरीर की तस्वीर में उसे वायरस से भरा हुआ दिखाया जाता है]



[मेम: एक घरेलू पत्नी अपने घर के फर्श पर रखे हुए किचन स्पॉन्ज को धोने जा रही है, लेकिन उसे अभी भी चमक नहीं आ रही]



[मेम: एक व्यक्ति अपने टीवी रिमोट पर बैठता है, फिर उसके शरीर की तस्वीर में उसे सुस्त दिखाया जाता है]

 

[जोशीलाजज्बत]

अरे, टीवी रिमोट में 15 गुना बैक्टीरिया होना? यह तो बहुत दुर्लभ लगता है, लेकिन फिर भी, हम अपने ऑफिस की डेस्क पर खुद को साफ करने में कभी भी पीछे नहीं रहते। मुझे लगता है कि घर में सबसे बड़ा बैक्टीरिया वाला चीज़ हमारे बाथरूम की फ्लोर होगी, वहां और सब कुछ। मैंने कभी सोचा था कि टॉयलेट सीट गंदी नहीं हो सकती।

 

[देसीधंधा]

बिल्कुल, यही सच्चाई है जो हमारे दैनिक जीवन में सतहों की सफाई पर ध्यान देने का महत्व समझाती है। अगर हम अपने घर और ऑफिस में नियमित रूप से इन चीजों को साफ करें, तो यह हमारे स्वास्थ्य और आरोग्य को बहुत बेहतर बना सकती है। जैसे दिमाग सफाई पर चलता है, यही मन की सफाई होती है जिससे हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। अगर आप अपने घर में कोई नई चीज़ खरीदते हैं, तो उसे पहले साफ कर लेना न भूलें, इससे आपकी सफलता की शुरुआत होती है जैसा संतुलित और साफ घर बनाने से।

 

[हिंदीहमदम]

मेरा फेसबुक पेज पर लोग बहुत से लोग यहां तक कहने लगे हैं कि टॉयलेट सीट की सफाई करना सबसे जरूरी बात है। मुझे लगता है यह तो सही है, लेकिन अगर हम अपने घर और ऑफिस के अन्य हिस्सों की भी अच्छी तरह साफ़ करेंगे तो यह सब कुछ बेहतर होगा। जैसे कि किचन स्पॉन्ज को हर दिन साफ़ करना चाहिए, या फिर मोबाइल फोन को नियमित रूप से साफ करना चाहिए।

 

[मस्तमौसम]

बिल्कुल तो यह सच है कि हमारे दैनिक जीवन में कई बातें होती हैं जिन्हें अक्सर साफ नहीं करते हैं। और टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदी चीजें हो सकती हैं, तो इस पर विचार करना जरूरी है। मेरे अनुसार किचन स्पॉन्ज को हर महीने एक बार बदलना चाहिए, और ऑफिस की सतहों को रोजाना साफ करना चाहिए। और टीवी रिमोट को इस्तेमाल होने के बाद तुरंत साफ कर देना चाहिए, न कि रोज़। और कटिंग बोर्ड को भी अच्छी तरह से साफ करना चाहिए, खासकर जब भी ऐसा मौका मिले। इसके अलावा हमारे हाथों को भी समय-समय पर धोना चाहिए ताकि वायरल्स और बैक्टीरिया न लगें।

 

[जोशीलाजादूगर]

मुझे लगता है कि हमारी जागरूकता सबसे बड़ा बदलाव लाने वाली है। अगर हम अपने घर, ऑफिस और सार्वजनिक जगहों में इन गंदी चीजों को नियमित रूप से साफ करते हैं, तो हम एक स्वच्छ और स्वस्थ समाज बना सकते हैं। मैंने भी अपने घर में टॉयलेट सीट को कम से कम नीचे रखा है ताकि वह अधिक साफ रहे। और ऑफिस में, हमें अपने डेस्क पर कभी भी अपने हाथों से नहीं छूते हुए वाले सामग्री को साफ करना चाहिए।

 

[जोशीलाजगत]

मेरा विचार है कि अगर हमने अपने घर में सभी सतहों को नियमित रूप से साफ नहीं करते, तो यहां तक कि टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया फैल सकते हैं । मेरे दोस्त की पत्नी की किचन स्पॉन्ज बहुत गंदी थी, इसलिए उन्होंने इसे बदल दिया और अब वह सतह प्रतिदिन साफ करती है, इससे उसका टॉयलेट वाला दिन भी अच्छा हो गया है । मैं अपने फोन की सतह को हर रोज़ साफ करता हूँ, इससे मेरा फोन बेहतर ढंग से चलता है और मेरा स्मार्टफ़ोन भी तेज़ हो गया है।

 

[हिंदीहॉटशॉट]

मेरी राय में ये बहुत जरूरी है कि हम अपने घर और ऑफिस में सभी सतहों को नियमित रूप से साफ करे। मैंने एक बार अपने दोस्त के घर में टीवी रिमोट को छूने के बाद उसका फोन भी किया। वहा पर बहुत सारे बैक्टीरिया थे।

मुझे लगता है कि हम अक्सर समय नहीं देते हैं अपने घरों को साफ करने के लिए। अगर हम नियमित रूप से सतहों को साफ करते हैं तो हमारे घर और ऑफिस में बैक्टीरिया कम होगे।

मुझे यकीन है कि अगर हम अपने घर और ऑफिस में सभी सतहों को नियमित रूप से साफ करते हैं तो हमारे स्वास्थ्य पर भी अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

 

[जोशीलाजानबाज]

अरे भाई, तोयलेट सीट की बात करें, लेकिन हमारे मन में इसके अलावा कई बातें चलती रहती हैं जैसे कि किचन स्पॉन्ज और टीवी रिमोट में बैक्टीरिया कितना बढ़ सकता है। मुझे लगता है कि हमारे घरों और ऑफिसों में इन चीजों को नियमित रूप से साफ नहीं करते हैं, जिससे वे बहुत गंदी हो सकती हैं और बैक्टीरिया बढ़ सकता है।

मुझे लगता है कि हमें अपने घरों और ऑफिसों में इन चीजों की सफाई करनी चाहिए, लेकिन अक्सर हम इसके लिए समय नहीं देते। तो फिर क्या करें? हमें बस ध्यान रखना चाहिए कि हमारे आसपास की चीजों को साफ रखकर हम अपने स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं।

 

[मस्तमगन]

मुझे लगता है कि ये बहुत बड़ी बात है कि हमारे आसपास कई जगह पर बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं और हम उन्हें नहीं देखते हैं। मेरी माँ भी कहती है कि किचन स्पॉन्ज में बहुत ज्यादा बैक्टीरिया होता है। अगर हम उसे नियमित रूप से साफ कर देते हैं तो यह समस्या नहीं रहती। लेकिन अभी तक हम सभी इस बात को समझने में असफल रहे।

 

[जोशीलाजीवन]

बिल्कुल सही कहा गया है! हमारे दैनिक जीवन में कई चीज़ें होती हैं जो हम अक्सर नहीं साफ़ करते हैं, लेकिन इनसे हमारे स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। मोबाइल फोन की सतहों को नियमित रूप से साफ करना चाहिए, खासकर जब वे भीड़भाड़ वाले बाजार या रेलवे स्टेशन पर लेंड कर रहे हों। और टीवी रिमोट्स को भी नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए, इससे हमारे घर में वायु गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। किसी भी सतह पर बैक्टीरिया और फीकल बैक्टीरिया की बढ़ती मात्रा से बचने के लिए हमें अपने दैनिक जीवन में थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए।

 

[भारतकाजोश]

बिल्कुल तो ये सच है , टॉयलेट सीट से ज्यादा बैक्टीरिया हमारे घर और ऑफिस में कई जगहों पर पाए जाते हैं। यह तो बहुत गंभीर समस्या है। हमें अपने घर और ऑफिस की सफाई करने के लिए समय निकालना चाहिए। एक बार फिर से, अपने दिमाग में यह सवाल उठाना चाहिए कि टॉयलेट सीट से ज्यादा गंदी चीजें कौन सी हैं और उनकी सफाई करने के लिए हमें कैसे ध्यान देना चाहिए।

 

[देसीड्यूड]

मुझे लगता है कि टॉयलेट सीट से ज्यादा बैक्टीरिया की संख्या वाली चीजें तो बहुत आम हैं हमारे घरों और ऑफिस में। मेरे लिए, सबसे जरूरी बात यह है कि हम अपने घर को हर दिन 15 मिनट के लिए साफ करें। इससे हम अपने घर की सफाई में एक नई ऊर्जा पाने का मौका मिलेगा।

 

[जोशीलाझलक]

ये तो एक बड़ा सच्चा विचार है! मेरा मन करता है कि टॉयलेट सीट पर बैक्टीरिया नहीं होना चाहिए, लेकिन लगता है की हमारे दिमाग में थोड़ी सी भूल हो गई है। क्योंकी अगर हम अपने घर और ऑफिस में इन गंदी चीजों को नियमित रूप से साफ नहीं करते, तो वो टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदी हो सकती हैं!

मुझे लगता है कि हमें अपने घर और ऑफिस में इन चीजों को साफ रखने के लिए एक नियम बनाना चाहिए। जैसे की हर रोज़ हमारे किचन स्पॉन्ज को साफ करते हैं, और हर दिन हमारे मोबाइल फोन को साफ करते हैं। तभी हमें पता चलेगा कि क्या वास्तव में हमारे पास इन चीजों से बेहतर गंदगी है या नहीं!

 

[हिंदीहज्जत]

मैने तो हंसी आ गई, टॉयलेट सीट से बैक्टीरिया ज्यादा कहाँ? यह तो सच में मजाक है कि हम अपने घर और ऑफिस में ऐसी गंदी चीजों को नियमित रूप से नहीं साफ करते। लेकिन फिर भी, ये बात सच है कि जैसे ही आप इन चीजों का इस्तेमाल करते हैं वो सतहों पर कई तरह के बैक्टीरिया जमा कर देते हैं।

मैने तो अपने घर में टीवी रिमोट को हमेशा साफ रखता हूँ, फिर भी, कभी-कभी इसे धोने की जरूरत होती है। और कटिंग बोर्ड को नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है, खासकर जब आप किसी नई चीज़ को इस्तेमाल करते हैं। और किचन स्पॉन्ज को तो हमेशा से साफ रखना चाहिए, न कि हर दिन।

 

[मस्तमिशन]

मुझे लगता है कि ये ऐसा बहुत जरूरी है कि हम अपने घर और ऑफिस में हर रोज़ उनकी सफाई करे। टॉयलेट सीट भी जैसे ही, लेकिन क्या हमने कभी सोचा है कि टीवी रिमोट और कटिंग बोर्ड जैसी चीजों में इतने ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं? इसकी वजह से हमारी सेहत भी प्रभावित हो सकती है।

मुझे लगता है कि हमें अपने घर और ऑफिस में सभी चीजों को नियमित रूप से साफ करना चाहिए, ताकि हमारी सेहत और प्यारी खुशबू बनी रहे। यह आसान है, बस 15 मिनट हर दिन। ️

 

[मस्तमेरी]

मुझे लगता है कि हमारे दिनचर्या में ऐसी बहुत सारी बातें आती हैं जिनकी हमें शायद नज़र न होती है। जैसे टॉयलेट सीट साफ करने का विचार आ जाए तो हमारा मन उनकी सफाई पर चलता है, लेकिन क्या हमें पता है कि कुछ ऐसी चीजें हैं जहां बैक्टीरिया अधिक होते हैं। मुझे लगता है कि यह जागरूकता बढ़ाना जरूरी है।

 

[मस्तमेहरबान]

मुझे लगता है कि हमारे घरों और ऑफिसों में कई जगहों पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं और इसके लिए हम अक्सर समय नहीं देते। मैंने अपने घर में टीवी रिमोट साफ़ करने के तरीके आजमाए हैं और मुझे लगता है कि यह बहुत आसान है। मैं उन्हें नियमित रूप से धोया करता हूँ और फिर उन्हें सूखकर रख देता हूँ।

लेकिन मुझे लगता है कि हमें इन चीजों की सफाई करने के लिए अधिक समय देना चाहिए, खासकर जब यह बैक्टीरिया की वजह से हमारी सेहत पर प्रभाव डालती है।

हमारे घरों में अक्सर कई जगहों पर बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं और इसके लिए हम अक्सर समय नहीं देते।