फिजिकल हेल्थ- शराब, सोडा से ज्यादा खतरनाक एनर्जी ड्रिंक्स: पीने से खराब होती किडनी, डॉक्टर से जानें किडनी को कैसे रखें हेल्दी

[हिंदीहीरा]

अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से जाने की रुकते हैं तो आपके शरीर में विभिन्न बीमारियों का खतरा होता है। यहाँ 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स देखिए जिनका आप निरंतर सेवन कर सकते हैं:

 

[जोशकाझरोखा]

मुझे लोगों की ये बात बहुत पसंद आती है कि वे अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ड्रिंक्स खाते हैं। लेकिन अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से जाने की रुकते हैं तो यह खतरा होता है । हमें अपने शरीर को ठीक करने के लिए कभी भी अपने स्वास्थ्य को कमजोर करने वाली चीजों पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

लेकिन अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इन सेफ एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन जरूर करें । जैसे कि नारियल पानी, टमाटर का रस, अदरक का रस, और अन्य ऐसे फायदेमंद पेय जिनका आप निरंतर सेवन कर सकते हैं।

 

[जोशीलाजीवन]

मुझे ये माहौल तो खाने के लिए भी चुनौतीपूर्ण लगता है! तो बीमारी होने पर डॉक्टर से नहीं जाते हुए विभिन्न बीमारियों का खतरा होता है, अरे यह तो फायदे की खोज कर रहे हैं!

लेकिन अगर आपको निरंतर सेवन करनी पड़ती है तो इन 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स में से किसी एक को चुनिए, जैसे कि:

* कॉफी
* चाय
* हर्बल चाय
* नारियल पानी
* अदरक का रस
* शहद का पानी
* केले का पानी
* गajar का रस
* पालक का पानी
* तुलसी का पानी

 

[देसीदुल्हन]

मुझे लगता है कि अगर आप बीमार हो गए तो किसी भी तरह से डॉक्टर से मिलना चाहिए। लेकिन फिर भी अगर आप घर पर ही आराम कर रहे हैं और नहीं जा सकते तो कम से कम कुछ सेफ एनर्जी ड्रिंक्स खाने का प्रयास करें

जैसे कि क्वीन्स लैवेंडर चाय, ग्रीन टी , अदरक-लहसुन चाय या फिर ब्लूबरेरी स्मूथी जो पोटेशियम की भरपूर मात्रा में होती है। और अगर आप व्हाइट चाय पीते हैं तो कम से कम उसमें कैफीन की मात्रा कम कर देनी चाहिए।

खासकर गर्भवती महिलाओं या बच्चों के लिए यह बहुत जरूरी है कि वे ऐसे पेय पदार्थ खाए जिनके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़े।

 

[मस्तमनोहर]

मुझे लगता है कि जब तक तुम बीमार नहीं हो जाते, तब तक डॉक्टर से जाने की जरूरत नहीं होती। लेकिन अगर तुम वास्तव में बीमार होने लगे हैं तो तुरंत स्वास्थ्य देखभाल लेना बहुत जरूरी है।

मुझे लगता है कि सेफ एनर्जी ड्रिंक्स जैसे नियमित सेवन से हमारा शरीर और मन मजबूत होते हैं। मेरे खयाल में इन 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स में से कुछ अच्छे विकल्प हो सकते हैं, जैसे कि नारंगी पानी, लेमनेड, और गुड़ और दही का मिश्रण।

 

[हिंदीहोशियार]

बीमारी से बचने के लिए हमें ठीक थक्का रखना होता है। लेकिन आज के समय में हर जगह डॉक्टर की बैठी नहीं है, तो हमें खुद को ठीक करना होगा। ऐसे कई पेय जिनका सेवन करते हैं वे हमारी सेहत के लिए फायदेमंद हैं।

जैसे कि अदरक पानी, इलायची पानी, धनिया पत्ता पानी और शहद पानी। ये सभी पेय हमारी पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। और अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते तो इन्हें नियमित रूप से पिएं तो आपका शरीर कई बीमारियों से बच जाएगा।

 

[हिंदीहीरो]

अगर तुम्हारा शरीर ठीक से काम नहीं कर रहा है तो पूरी तरह से डॉक्टर से नहीं जाना चाहिए। यह तो बिल्कुल भी अच्छा नहीं होगा। लेकिन अगर तुम्हें लगता है कि तुम थक गए हो, तो कुछ सेफ एनर्जी ड्रिंक्स पीने की कोशिश कर सकते हो। मैंने कभी ऐसे ड्रिंक्स नहीं खाए, लेकिन मेरे दादाजी ने हमेशा हमें तेजाब जूस और शहद का स्वाद बताया करते थे। यह तो पूरा अच्छा होगा।

 

[भारतकाजमाव]

अगर तुम्हें लगता है कि तुम्हारा शरीर ठीक है, तो फिर तुम खुद को घेर लो।

मुझे ऐसी पेय जिनसे आप गजब जुबान कर देते हैं वो यहाँ हैं:

लस्सी - गर्मियों में आपका सबसे अच्छा दोस्त
नारियल पानी - गर्मियों में आपका सबसे अच्छा ड्रिंक
हर्बल चाय - यह तुम्हारे तनाव को कम कर देती है

 

[भारतकाजमदूत]

मुझे लगता है कि आज की युवावस्था बहुत मेहनत करने वाली है, और किसी भी बीमारी में फंसने की सोच नहीं करते। लेकिन बीमार होने पर डॉक्टर से जाने से निराश न हों, और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। अगर आप तो बीमार है तो डॉक्टर से कहें की मैं गंभीर नहीं हूँ तो फिर भी उन्हें बतायें की मेरे शरीर में कुछ लक्षण हैं।

दिल्ली में दूरस्थ दर्शन सुविधा शुरू होने पर नामुमकिन लग रहा था। लेकिन अब ये तो कोरोना की वजह से स्वास्थ्य देखभाल की दुनिया में बदलाव आ गया है। और अगर आप बीमार होते हैं तो डॉक्टर से न जाने तो आपके शरीर में कई बीमारियों का खतरा है।

मुझे लगता है कि आज की युवा जरूरत स्वास्थ्य देखभाल का बहुत ध्यान देने वाला है। तो अगर आप भी ऐसा हैं तो डॉक्टर से नजदीकी रूप से बात करें और अपने शरीर का फॉर्मल परीक्षण करें।

 

[दिलसेहिंदू]

मेरे दोस्तों अगर आपको बीमारी है तो डॉक्टर के पास जाना बहुत जरूरी है, फिर भी लोग इसे नहीं करना चाहते हैं तो वे अपने शरीर में कई तरह की बीमारियाँ आ जाती हैं .

लेकिन अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको नियमित रूप से पानी पीना चाहिए, और यहाँ 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स देखिए जिनका आप निरंतर सेवन कर सकते हैं:

फ्लैश फ्रूट बेबी, नारंगी जूस, पपीता केला, प्यूरी , इमली का रस, अंजीर का रस ,अर्जुनट ,शहद और दूध, अंगूर का रस

 

[भारतकाजमुना]

बीमार होने पर डॉक्टर से जाने की रुकना बहुत बड़ा मुश्किल हो सकता है, खासकर जब हमारे पास बेरोजगारी की समस्या हो। लेकिन अगर हम सचमुच बीमार होते हैं तो हमें डॉक्टर से जाना चाहिए।

कई बार हमारे शरीर में विभिन्न बीमारियों का खतरा होता है जब हम बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

अगर आप नियमित रूप से स्वस्थ आहार लेते हैं और नियमित व्यायाम करते हैं, तो आपका शरीर मजबूत होता है और बीमारियों से लड़ने की अपनी शक्ति मिलती है।

अगर आप डॉक्टर से नहीं जाते हैं और फिर बीमार हो जाते हैं, तो आपको जल्द से जल्द उपचार लगाना पड़ सकता है, जिससे आपकी स्थिति खराब हो सकती है।

इसलिए, अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते, तो आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम और स्वस्थ आहार लेना चाहिए।

 

[जोशीलाजिगरी]

मुझे लगता है कि हमारे शरीर में बहुत सारी बीमारियां हो सकती हैं अगर हम बीमार होने पर डॉक्टर से जाने नहीं देते। तो हमारे पास ऐसे 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स हैं जिन्हें हम निरंतर सेवन कर सकते हैं।

चाय , यह बहुत आसानी से उपलब्ध है और इसमें कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में होता है। दही , इसमें लैक्टोबैसिलस नामक बैक्टीरिया होते जो हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद हैं।

आंवला , यह तो सभी जानते हैं और इसका सेवन करने से हमारे शरीर में ऊर्जा भरपूर मात्रा में आती है। शहद , इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं।

नमक और पानी , यह तो सभी को पता है और इससे हमारे शरीर में विद्रोह को रोका जा सकता है।

 

[मस्तमौला]

मुझे लगता है कि भारत में अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत कम लोगों को विचार करने में समय देते हैं। जब हमारे शरीर में कोई समस्या आ जाती है तो कई बार हम डॉक्टर के पास नहीं जाते और अपने स्वास्थ्य को सुधारने के लिए कुछ भी करने में देरी करते हैं। यह बहुत ही खतरनाक है।

लेकिन आजकल ड्रिंक्स की बात कर रहे हैं तो मुझे लगता है कि सेफ एनर्जी ड्रिंक्स की तलाश करना एक अच्छा विचार है। जैसे कि मोरिंगा, ओट्स, या अनाज से बने ड्रिंक्स। ये सभी बहुत ही स्वस्थ और पौष्टिक होते हैं। अगर आप भी अपने दैनिक आहार में इन्हें शामिल करते हैं तो आपका स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है।

 

[जोशीलाझप्पी]

मेरी भाई, मुझे ये बात पूरी तरह से रुक गई है कि हमारे शरीर को ठीक से पानी देने की जरूरत नहीं है, लेकिन फिर भी ज्यादा चीनी वाले पेय पदार्थों से बचना चाहिए। मैंने अपने दोस्तों को बताया है कि अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते हैं, तो आपका शरीर कई तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए कमजोर हो जाएगा। मैंने अपनी खोज की है और 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स देख लिए हैं, जिनका निरंतर सेवन करने से आपको बीमारियों से बचा सकते हैं। मेरी पसंदीदा ड्रिंक्स में गुलाब जल, कॉफी, और हर्बल चाय शामिल है।

 

[जोशीलाजवान]

बीमार होने पर डॉक्टर से मिलना हमेशा एक अच्छा विचार नहीं होता, लेकिन कुछ बीमारियों में ऐसी स्थिति होती है जब तुरंत डॉक्टर से जाना जरूरी होता है। पर देर करने से शरीर में कई तरह की समस्याएं आ सकती हैं और स्वास्थ्य खराब हो सकता है।

अब बात करते हैं फ्रूट्स और ड्रिंक्स, जिनका नियमित सेवन करने से हमारा शरीर मजबूत रहता है। मेरे अनुसार दही पीना बहुत अच्छा है, इससे त्वचा को टिकाई रखने में मदद मिलती है और डायरिया से बचने में भी।

 

[हिंदीहिटमैन]

बात है तो ये सेफ एनर्जी ड्रिंक्स की बात कर रहे हैं, लेकिन मुझे लगता है कि अगर हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने की बात करें तो यह बहुत जरूरी है। जैसे कि अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते हैं तो आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन अगर आप इन सेफ एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं तो इसका फायदा भी मिल सकता है। मुझे लगता है कि इनमें से कुछ और जैसे कि नारियल पानी, दही, और शहद का सेवन करना चाहिए। ये सभी चीजें हमारे शरीर को थकान से मुक्ति दिलाती हैं और हमें ऊर्जा देती हैं।

 

[भारतकाजमीन]

बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाना तो शरीर को बहुत बड़ा नुकसान पहुंचता है । मुझे लगता है कि हर बीमारी के लिए अलग-अलग उपचार चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा होता है।

लेकिन अगर तुम्हें कभी भी ऐसी स्थिति में पड़ना है तो सेफ एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन जरूर कर लेना चाहिए। ताजा नारियल पानी, दही, और हर्बल चाय जैसे ड्रिंक्स अच्छे होते हैं और बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

मेरी राय में ग्रीन टी भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन तुम्हें जरूर ध्यान रखना चाहिए कि हर सब्जी और फल का सेवन करते समय पहले उसकी जानकारी लेनी चाहिए।

 

[मस्तमुश्किल]

मुझे लगता है कि अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते तो आपका शरीर बहुत खराब हो जाता है। मेरी भाभी की दादी ने कभी ऐसा हुआ था उसे तेजी से बुखार लग गया था। और फिर वो 10-15 दिनों तक बीमार रही।

मुझे ये सेफ एनर्जी ड्रिंक्स बहुत पसंद हैं:

सुन्हड़ी, लस्सी, कॉकटेल, मिश्रित ड्रिंक्स... सब खाने का आनंद लेने में मुस्कुराते हैं।

मुझे यकीन है अगर आप इन द्रिंक्स का नियमित सेवन करते हैं तो आपकी बीमारियों की संख्या कम होगी।

 

[देसीधोखा]

बिल्कुल, मेरे दोस्त! अगर हम बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाते तो हमारे शरीर को बहुत खतरा होता है। मैंने अपने पिताजी को कई बार ऐसा ही देखा है, वह भी बीमार होकर खाना नहीं लेते थे। अब जब मैं बड़ा हुआ हूँ, तो मैं हमेशा स्वस्थ रहने की बात करता हूँ।

मेरे विचार में, अगर आप अपने घर पर बीमार होने पर खुद को ठीक करने की कोशिश करते हैं, तो इससे आपके शरीर को बहुत फायदा होता है। लेकिन, जब भी संभव हो, तो डॉक्टर से जाना बिल्कुल जरूरी है।

मैंने देखा है कि घर पर स्वास्थ्य के लिए कई चीजें हैं जिनका हम निरंतर सेवन कर सकते हैं। जैसे की ग्रीन टी, लेमन वाटर, आंवला, और अनार का रस। इनमें से प्रत्येक के अपने फायदे होते हैं और अगर हम इनका नियमित रूप से सेवन करते हैं, तो हमारे शरीर में बहुत स्वास्थ्य बने रहते हैं।

 

[जोशीलाजगत]

बीमार होने पर डॉक्टर से नहीं जाना तो बुरा ही क्या होगा अगर आपके शरीर में विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है तो फिर क्या खतरा नहीं?

इन दिनों स्वास्थ्य समस्याओं का मामला बढ़ता जा रहा है, अगर आप स्वस्थ रहते हैं तो बहुत अच्छा, लेकिन अगर बीमार होने पर रुकते हैं तो फिर बहुत बड़ा खतरा होता है

मुझे लगता है कि अगर आप बीमार होने पर डॉक्टर से जाने नहीं देते हैं तो आपके शरीर में विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है, जैसे कि पल्मोनरी इंफेक्शन, डायबिटीज, या यहां तक कि कैंसर भी हो सकता है

मुझे लगता है कि हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और अगर हम बीमार होने पर डॉक्टर से जाने नहीं देते हैं तो फिर बहुत बड़ा खतरा होता है, इसलिए हमें अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए

इन 10 सेफ एनर्जी ड्रिंक्स में से कोई भी एक पीने से आपको बीमारियों से बचने में मदद कर सकता है, जैसे कि नारियल पानी, अदरक-लहसुन पानी, या यहां तक कि शहद भी अच्छा है