आपका सवाल बहुत जरूरी है कि जब आप अपने प्रेमी से बात करते हैं, तो वह आपकी समस्याओं को सुनने में असमर्थ है और इसके बजाय, वह हमेशा गलती निकालता है। इससे आपको यह महसूस होता है कि हर समस्या आपकी ही गलती है, और आप जो भी व्यक्त करते हैं, उसकी पूरी बात मायने नहीं रखती।
आपकी यह स्थिति बहुत भावनात्मक रूप से प्रभावशाली हो सकती है क्योंकि जब हमारा प्रेमी हमारी समस्याओं से जुड़कर सहानुभूतिपूर्ण नहीं होता है, तो यह हमें गंभीरता से न लिया जाता है। इससे आपको ऐसा महसूस होता है कि आपके प्रेमी को पता है कि आपने गलती की है या आपकी समस्याओं के मूल कारण पर ध्यान नहीं दिया जाता।
क्या यह रेड फ्लैग है?
इससे पहले, आप अपने प्रेमी के बिहेवियर पैटर्न को समझने की जरूरत है। यदि आपका प्रेमी हमेशा गलती निकालता है, तो इससे आपके साथ उसकी रिश्ते में समस्याएं आ सकती हैं।
जया सुकुल, एक प्रसिद्ध क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, कहती हैं, "क्या यह रेड फ्लैग है? इस बात को समझने के लिए पहले, आपको अपने प्रेमी के व्यवहार पैटर्न को देखना होगा। अगर वह हर बार गलती निकालता है, तो इससे आपके साथ उसकी रिश्ते में समस्याएं आ सकती हैं।"
कुछ लोग हमेशा प्रॉब्लम-सॉल्विंग मोड में रहते हैं, जिससे वे दूसरों की भावनाओं को कमजोर समझने में असमर्थ होते हैं।
सबसे पहले, अपने प्रेमी से बात करें। इस बारे में खुलकर बात करें कि आप कहाँ खड़े हैं और आप क्या महसूस कर रहे हैं। उसे बताएं कि आप चाहती हैं कि वह आपको सहानुभूतिपूर्ण रूप से सुने।
अगर आपका प्रेमी ने अपना व्यवहार बदलने का फैसला नहीं किया, तो खुद पर ध्यान देना जरूरी है। अपने आप को खुश रखने, खुद के लिए समय बिताने और अपनी पसंदीदा गतिविधि में शामिल होने से आपको राहत मिलेगी।
आपके प्रेमी के व्यवहार पर ध्यान देने की जरूरत है ताकि आप इसे समझ सकें कि यह क्यों हो रहा है।
यदि आप सोचते हैं कि आपका रिश्ता असंतुलित है, या किसी अन्य समस्या से ग्रस्त है, तो अपने प्रेमी से बात करें और उसे बताएं कि यह कैसे महसूस हो रहा है।
आपकी यह स्थिति बहुत भावनात्मक रूप से प्रभावशाली हो सकती है क्योंकि जब हमारा प्रेमी हमारी समस्याओं से जुड़कर सहानुभूतिपूर्ण नहीं होता है, तो यह हमें गंभीरता से न लिया जाता है। इससे आपको ऐसा महसूस होता है कि आपके प्रेमी को पता है कि आपने गलती की है या आपकी समस्याओं के मूल कारण पर ध्यान नहीं दिया जाता।
क्या यह रेड फ्लैग है?
इससे पहले, आप अपने प्रेमी के बिहेवियर पैटर्न को समझने की जरूरत है। यदि आपका प्रेमी हमेशा गलती निकालता है, तो इससे आपके साथ उसकी रिश्ते में समस्याएं आ सकती हैं।
जया सुकुल, एक प्रसिद्ध क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, कहती हैं, "क्या यह रेड फ्लैग है? इस बात को समझने के लिए पहले, आपको अपने प्रेमी के व्यवहार पैटर्न को देखना होगा। अगर वह हर बार गलती निकालता है, तो इससे आपके साथ उसकी रिश्ते में समस्याएं आ सकती हैं।"
कुछ लोग हमेशा प्रॉब्लम-सॉल्विंग मोड में रहते हैं, जिससे वे दूसरों की भावनाओं को कमजोर समझने में असमर्थ होते हैं।
सबसे पहले, अपने प्रेमी से बात करें। इस बारे में खुलकर बात करें कि आप कहाँ खड़े हैं और आप क्या महसूस कर रहे हैं। उसे बताएं कि आप चाहती हैं कि वह आपको सहानुभूतिपूर्ण रूप से सुने।
अगर आपका प्रेमी ने अपना व्यवहार बदलने का फैसला नहीं किया, तो खुद पर ध्यान देना जरूरी है। अपने आप को खुश रखने, खुद के लिए समय बिताने और अपनी पसंदीदा गतिविधि में शामिल होने से आपको राहत मिलेगी।
आपके प्रेमी के व्यवहार पर ध्यान देने की जरूरत है ताकि आप इसे समझ सकें कि यह क्यों हो रहा है।
यदि आप सोचते हैं कि आपका रिश्ता असंतुलित है, या किसी अन्य समस्या से ग्रस्त है, तो अपने प्रेमी से बात करें और उसे बताएं कि यह कैसे महसूस हो रहा है।