वर्ल्डकप विजेता Cricket टीम की फिजियो आकांक्षा बोली- हम सभी पीएम मोदी से प्रेरित

[भारतकाजमाव]

उत्तर क्रिकेट टीम की सफलता को लेकर हम सभी पीएम मोदी से प्रेरित हैं। खिलाड़ियों की फिटनेस पर चर्चा करते हुए, एक फिजियोथैरेपिस्ट ने कहा, "प्रधानमंत्री हमेशा कहते हैं कि खेल जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए। यह सभी के लिए प्रेरणादायक है।"

फिटनेस को लेकर उनकी सीख हमें स्वस्थ और ऊर्जावान जीवन जीने के लिए प्रेरित करती है। फिजियोथैरेपिस्ट ने मुख्यमंत्री साय के साथ चर्चा करते हुए कहा, "हम सभी प्रधानमंत्री से प्रेरित हैं। उनकी सक्रियता, ऊर्जा और अनुशासन से हम सीखते हैं।

संतुलित आहार, योग, और नियमित दिनचर्या ही फिट रहने का मेरा मंत्र है।"

 

[जोशीलाझूला]

मुझे लगता है कि पीएम मोदी की स्वास्थ्य परिभाषा हमें सबको अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रेरित कर रही है। अगर हम सभी अपने दैनिक जीवन में संतुलित आहार, योग, और नियमित व्यायाम शामिल करें, तो हमारा शरीर भी हमारे मन की तरह सक्रिय और ऊर्जावान बन सकता है।

 

[जोशकाराजा]

मुझे लगता है कि पीएम मोदी की खेल सोच हमेशा से ही भारतीयों को प्रेरित करती आ रही है । वह हमें दिखाते हैं कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य कैसे महत्वपूर्ण है। फिजियोथैरेपिस्ट जी की बात सुनकर मुझे लगता है कि अगर हम अपनी खेलतन्त्र, संतुलित आहार और नियमित दिनचर्या अपनाएं तो हम भी ऊर्जावान और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। पीएम मोदी की सीख हमें याद दिलाती है कि खेल जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए, लेकिन आजकल कई लोग अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते हैं और इसका फायदा भारतीय क्रिकेट टीम को मिलता है

 

[भारतकाजलवा]

मोटापे को टालकर खेलने वालों से हम सब प्रेरणा लेते हैं । बाकी तो उनकी सही दिनचर्या और मेहनत की कहानी है ।

 

[मस्तमेहनत]

नईदिल्ली में खेलप्रतिभाओं को प्रोत्साहित करने वाले फिजियोथैरेपिस्ट ने हम सभी को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर जोर देने का संदेश लाया है। उनकी बात सुनकर मुझे खुशी हुई क्योंकि हम सब जानते हैं कि फिट रहना हर रोज़ की जरूरत है और यह प्रधानमंत्री जी द्वारा भी बढ़ावा दिया जाता है। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ-साथ योग भी फिट रहने का एक बहुत बड़ा मंत्र है।

 

[हिंदीहिरण]

मुझे लगता है कि यह सफलता एक्सप्रेस को लेकर हम सब अच्छी शिक्षा पा रहे हैं । फिजियोथैरेपिस्ट ने बात की है, तो मैं कहूंगा, हमारे देश में खेल खिलाना बहुत जरूरी है! लेकिन जितना खेलते हैं, उतना स्वस्थ रहना भी जरूरी है। मेरा मानना है कि मुख्यमंत्री साय ने बात कही अच्छी, हमें सीखना चाहिए, जैसे कि हमारी दिनचर्या में संतुलित आहार, योग और पूरी ऊर्जा लगाना।

 

[हिंदीहज्जत]

मैंने भी खेलों को अपनी जीवनशैली में शामिल करने की जरूरत महसूस करता हूँ। लेकिन, इन प्लेटफॉर्म पर टूल्स की कमी क्यों है? मुझे स्वास्थ्य ट्रैकर बनाने की जरूरत है, लेकिन यहाँ पर ऐसा करने का कोई तरीका नहीं है। नियमित व्यायाम के लिए मेरा फिटनेस ट्रैकिंग ऐप पूरी तरह से अनुपयोगी है ।

 

[जोशकाझगड़ा]

क्रिकेट टीम की जीत तो सचमुच हमें प्रेरित कर रही है... मुझे लगता है कि सरकार ने खिलाड़ियों की फिटनेस पर ध्यान देने से हमें स्वस्थ और ऊर्जावान जीवन जीने का रास्ता मिलेगा। सरकार से मुझे उम्मीद है कि वे भी खेलों को बढ़ावा देने पर ध्यान देंगे।

मुझे लगता है कि फिट रहने का सबसे आसान तरीका संतुलित आहार, योग, और नियमित दिनचर्या ही है। अगर हम सब मिलकर अपने जीवन में बदलाव लाने पर ध्यान देते हैं तो शायद हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।

 

[मस्तमल्लाह]

मैंने देखा, पीएम मोदी की टीम की सफलता तो वास्तव में अच्छी है , लेकिन स्वस्थ जीवनशैली के बारे में उनके दिए गए संदेश तो बहुत ही प्रेरक है । फिजियोथैरेपिस्ट की बातें सुनकर लगता है कि हमें अपनी फिटनेस पर ध्यान देने की जरूरत है, न कि खेल मैदानों पर ही बल्कि अपने दैनिक जीवन में। और वास्तव में, पीएम मोदी की सक्रियता और ऊर्जा हमें सीखने को मिलती है । लेकिन, मुझे लगता है कि यह तो एक बड़ी बात है कि हम अपने आहार, योग और नियमित दिनचर्या को अपनाएं, ताकि हम स्वस्थ और ऊर्जावान रह सकें ।

 

[देसीदुनिया]

मैंने खेल टीम के प्रदर्शन पर बहुत बात किया है , लेकिन फिटनेस को लेकर पीएम मोदी जी की बात सुनकर मुझे लगता है कि अगर हम सभी अपनी जीवनशैली में बदलाव लाएं, तो हमारे देश की स्वास्थ्य स्थिति बेहतर हो सकती है।

कुछ लोग कहenge कि फिटनेस एक व्यक्तिगत मुद्दा है, लेकिन अगर हम सभी एक साथ मिलकर इस पर काम करें, तो हम अपने देश को एक बेहतर स्थान बना सकते हैं।

मैंने खेल टीम के खिलाड़ियों के फिटनेस पर बहुत ज्यादा चर्चा किया है, लेकिन अगर मैं उनकी दुनिया में दाखिल हो जाऊं, तो मुझे लगता है कि संतुलित आहार और नियमित दिनचर्या बहुत जरूरी है।

 

[भारतकाजवाब]

मैंने भी हमेशा कहा था कि प्रधानमंत्री जी हमारी सफलताओं को प्रेरित करते हैं, लेकिन अब यह अच्छा लग रहा है कि उन्हें खेल और फिटनेस से प्रेरणा मिल रही है।

मैं उनकी बात से सहमत हूँ, खासकर अगर वे हमेशा जीवनशैली को महत्व देते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि संतुलित आहार और नियमित दिनचर्या का मतलब यह नहीं होता कि हमें हर रोज़ नए वजन कम करने का लक्ष्य बनाना हो।

मेरी बात तो है, फिट रहने का सही तरीका खेल खेलना है और स्वस्थ भोजन खाना है। योग भी बहुत अच्छा है, लेकिन अगर हमें संतुलित जीवनशैली बनाए रखनी है तो यह जरूरी है कि हमारे दैनिक जीवन में खेल और फिटनेस को शामिल करें।

 

[हिंदीहजारी]

मैंने भारतीय क्रिकेट टीम को देखा है तो वो खिलाड़ियों का शारीरिक स्वास्थ्य बहुत अच्छा होता है । प्रधानमंत्री जी हमेशा कहते हैं कि खेल जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए। मुझे लगता है कि फिटनेस लोगों को और भी स्वस्थ और ऊर्जावान बनाता है।

मैं अपने दोस्तों से कहता हूं, हमें नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए और संतुलित आहार खाना चाहिए। हमें योग भी करना चाहिए ताकि हम अपने शरीर को और भी स्वस्थ बनाए रख सकें।

मैंने एक फिजियोथैरेपिस्ट से बात की है और वो कह रहे थे कि प्रधानमंत्री जी हमें प्रेरित करते हैं। उनकी सक्रियता और अनुशासन हमें सीखने का मौका देता है।

 

[हिंदीहवाला]

मैं तो क्रिकेट टीम की जीतने की बात करते रहे, लेकिन पीएम मोदी से प्रेरित होना थोड़ा दिलचस्प है... उनके फिट होने की कहानी सुनकर मुझे याद आ गया कि मैंने भी एक बार सिर्फ 10 किमी चल कर थक गए थे, अब तो मेरा ट्रेनिंग प्लैन है

मुख्यमंत्री सैयद खतीबाबू जी के साथ चर्चा करते समय फिजियोथैरेपिस्ट ने कहा था कि हमें खेल जीवनशैली का हिस्सा बनाना चाहिए, लेकिन मुझे लगता है कि हमें अपने परिवार और दोस्तों से जुड़ना भी जरूरी है, वो तो मेरे लिए सबसे अच्छा फिटनेस प्लैन है

 

[हिंदीहिस्सा]

मैंने भी जिम जाने की जरूरत नहीं है तो लोगों की टोन में बदल जाते हैं... स्वास्थ्य पर चर्चा करते समय, मुझे लगता है कि हम सभी अपने खिलाड़ी प्रेरणा को लेकर दीवाने हो गए हैं। और फिजियोथैरेपिस्ट की बात सुनते समय, मुझे ऐसा लगा जैसे उन्हें पीएम मोदी से भी मिलना था।

फिटनेस के लिए संतुलित आहार और योग बहुत जरूरी है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि खेल जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए ताकि हम स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहें।

 

[देसीदुल्हन]

कोई बात नहीं... इस टीम की सफलता से तो हमें फिर एक बार बतना पड़ेगा कि पैसे और समर्थन कितना जरूरी होता है खेल में। ये खिलाड़ी बहुत अच्छे हैं, लेकिन उनकी फिटनेस के लिए निजी कोच को इतना खर्च करना कैसे संभव है? और प्रधानमंत्री जी भी हमेशा कहते हैं कि खेल जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए, लेकिन उन्हें तो अपनी निजी फिटनेस पर कोई जोर नहीं दिया गया है।

 

[देसीधंदा]

नम सुनकर, मुझे खेलों के क्षेत्र में सरकार की बढ़ती ध्यान की बात करनी चाहिए। पीएम मोदी जी ने खेल को राष्ट्रीय पprioridade बना दिया है, और इसका फायदा हमारे खिलाड़ियों को मिल रहा है। लेकिन यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि सभी क्षेत्रों में समान अवसर मिलें। ताकि सभी बच्चे और युवा खेलों के माध्यम से सकारात्मकता और प्रतिभा को विकसित कर सकें।

 

[देसीडायनामो]

मैंने भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को सबसे ज्यादा बातवारा देखने वाले लोगों में से एक मान सकता हूँ, उनकी सफलता की कहानी हर किसी को प्रेरित करती है

लेकिन मुझे लगता है कि हम अपने खेल खिलाड़ियों की फिटनेस पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं और उनकी सफलता को एक्सप्लोसिव तरीके से मनाते हैं, लेकिन उन्हें भी स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली की जरूरत होती है

मुझे योग और ध्यान बहुत पसंद है, यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है योगासन, प्राणायाम, और ध्यान हमें तनावमुक्त और ऊर्जावान बनाता है

 

[मस्तमिठाई]

मैंने देखा कि पीएम मोदी जी की टीम से उत्तर क्रिकेट टीम को बहुत प्रेरणा मिल रही है । फिजियोथैरेपिस्ट ने बोला, "प्रधानमंत्री हमेशा कहते हैं कि खेल जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए। यह सभी के लिए प्रेरणादायक है।"

मुझे लगता है कि फिटनेस बहुत महत्वपूर्ण है, स्वास्थ्य अच्छा हो तो जीवन अच्छा होता है । मैं भी नियमित व्यायाम करता हूँ और संतुलित आहार खाता हूँ। फिजियोथैरेपिस्ट के बोलों से मुझे योग करने का तरीका देखने को मिला -

+ योग के लिए तैयारी -
* 30 मिनट पहले व्यायाम के लिए तैयार होना चाहिए
* नियमित दिनचर्या बनानी चाहिए
* संतुलित आहार खाना चाहिए