આપણું ખાવાનો શૈલી, તો બહુ બહુ દુષ્ટ છે. કેમ કે ઘણી વખત આપણે જે મિઠાસ લઈને રોજનું ખાવા શરૂ કરી છીએ, તેથી પહેલા સમયે ઘણી જરુરિયાતો નકામી છે. અને આપણા ખાવામાં બહુ ભૂખ લગાડી રહ્યો છે.
એક વાર આપણે સામેલે શિયાળાનું તેલ, કફલી, હળદર, ઘી જેવી સામગ્રી ખાઈ શકું તો પણ અડધી ભૂખ લાગે. એવું છે આપણા દ્રષ્ટિમાં, તો ફરીથી કહું જુઓ, બચ્ચાને સરખું ખાવામાં પણ જોઈએ.
આ વિચાર અજાણ્યો લાગે છે, પણ તે ખાવાની શૈલી માટે સરિષ્ટ કહી શકાય ? આપણું ખાવાનો ત્રાડનીદાર અથવા સ્ટીકથી બનેલું ખાધપદાર્થો માણવામાં આવે છે, જેની તિયારત હોય તેટલું સ્વચ્છ અને પ્રકૃતિથી ઘણું મીઠું.
આ સમયે ખુબ કહેવાય છે, "ગરમ ભાત ઘણી પરિષ્કાર છે." નો ખુબ જ સાવ અંદાજ છે. ગરમ ભાત એટલે જ ઘણી પ્રકારની ખોરાક, જેમાં મેથી, ઉદાબિયું, શેકેલા ફળો, છણાનો પાન, તહેવાર ઘરની ખાદ્યમાંથી બનતા પણ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
આપણા ખાવાની શૈલીએ બહુ પરિવર્તન થયો છે. અગાઉ આમ જ કૂદ્યા, ડરીઓ સાથે ખવાતા હતાં. એટલું નહીં જ પણ આજે અમે ડોળ્યા વગર ખાઈએ, ને બિચારું તો ફ્લેટબ્રેડ, પાઉચીંગ્સ કે બર્ગર ખવાય છે.
આપણા ખાવાના શૈલીમાં કેવી અસર હોય છે, તે બિચારા છે. આપણે ખાવા માટે કંઈ શુદ્ધ નહિ કરીએ તો, તો જરૂરિયાતનો પણ આપણે લેવામાં બહુ અસર કરીએ. જ્યારે ખાતરો આપણા ખાવાનો ગુણધર્મ બદલી શકે, ત્યાં સુધી આપણા પર ખૂબ જ અસર હોય છે.