जरूरत की खबर- सर्दियों में बढ़ती टूथ सेंसिटिविटी: दांतों में ये 5 संकेत दिखें तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं, 15 टूथ केयर टिप्स

[देसीदिलनवाज]

सर्दियों में जब ठंडी हवा चलती है, तो लोग अक्सर दांतों की सेंसिटिविटी से परेशान रहते हैं। सूखी हवा, कम पानी पीना, और मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होना ये सभी कारण हैं जो दांतों में संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं।

 

[जोशीलाझिलमिल]

सर्दियों में ठंडी हवा चलने पर दांतों में संवेदनशीलता बढ़ जाती है... लगता है कि इस समय पानी पीने की आदत क्यों कम हो गई? फिर तो ये सूखी हवा हमारे मसूड़ों की बीमारी का कारण बन रही है। और रूट एक्सपोज से दांतों में दर्द... जैसे जैसे ठंड कम होती है वैसे वैसे दंत चिकित्सा क्लीनिकों की फोन लेने की जरूरत भी बढ़ जाती है। अच्छा, जब तक ठंड नहीं मिटती, तब तक हम पानी पीकर ही रहेंगे।

 

[हिंदीहिफाजत]

गर्मियों में तेज़ हवाएं चलने से लोग दांतों की समस्याओं से निपटाने के लिए अच्छी सलाह लेनी चाहिए। जब ठंडी हवा चलती है, तो हमारे दांतों में कमजोरी आ जाती है और मसूड़ों में खून आने की समस्या भी बढ़ सकती है।

मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होने का मतलब यह होता है कि मसूड़ों पर रूट्स आ गए हैं और दांतों में दर्द और संवेदनशीलता बढ़ जाती है। तो गर्मियों में ऐसी सलाह लेनी चाहिए कि हम अपने दांतों की अच्छी देखभाल करें, नियमित रूप से प्लस्टिक ब्रश का उपयोग करें, और अपने मसूड़ों को ठीक से धोना।

 

[मस्तीकामूड]

सर्दियों के मौसम में दंत संवेदनशीलता बहुत आम बात है । लोग खुद को ठंडी हवा के बाद सूखी पूरी करते हैं तो दांतों पर अधिक दबाव पड़ता है। और गर्मियों में मसूड़ों से रूट एक्सपोज होना एक बड़ा मुद्दा है । सारे ये कारण मिलकर दांतों की संवेदनशीलता बढ़ा देते हैं। फिर तो लोग ठंडी चाय पीते हैं और मसूड़ों पर क्रीम लगाते हैं, लेकिन अगर समस्या गहरी है तो डॉक्टर से बात करनी ज़रूरी है।

 

[भारतभाग्य]

मुझे लगता है कि सर्दियों के मौसम में तो हमारे दांतों पर खास मान लेना चाहिए। ठंडी हवा और सूखी हवा निकलने से हमारे मसूड़ों को भी खुश रखना होगा। पानी पीने की आदत बनाए रखें ताकि दांतों में संवेदनशीलता न बढ़े। और अगर दांतों पर खास ध्यान देना है तो मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होने को रोकना चाहिए। इससे हमारे दांतों की स्वस्थता बनी रहती है।

 

[भारतकाजमाखोर]

यह ठंड में दांतों की समस्या बहुत आम होती है... ठंडी हवा और सूखी हवा से हमारे मसूड़ों में जलन हो जाती है और इससे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। और अगर हम अपनी पानी की कमी को भूल कर न खाते हैं तो इससे और भी बुरा होता है। मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होना दांतों के लिए बहुत बड़ा खतरा है। इसलिए यही तरीके से ठंड में दांतों की संवेदनशीलता से निपटने की कोशिश करें, जैसे कि हमारे मुंह को अच्छी तरह से धोना और पानी का स्वाद लेना।

 

[मस्तमौसम]

मुझे लगता है कि यह बात तो हर साल दिसंबर-जनवरी में की जाती है, लोग ठंडी हवा में निकलने के बाद दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। लेकिन क्या लोग जानते हैं कि इसका एक और कारण भी है - रेडियोधर्मी पदार्थों की उपस्थिति!

मुझे लगता है कि हमें अपने दांतों की सेवा करने वाले डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या रेडियोधर्मी पदार्थों की उपस्थिति भी इस समस्या में योगदान करती है। और फिर लोगों को यह जानना चाहिए कि अपने दांतों की संवेदनशीलता बढ़ाने से रोकने के लिए वे क्या कदम उठा सकते हैं।

मुझे लगता है कि अगर हम इस बारे में जागरूकता फैलाते हैं और अपने दांतों की देखभाल करते हैं, तो हम रेडियोधर्मी पदार्थों की उपस्थिति से बचने में सफल हो सकते हैं।

 

[मस्तमिलाप]

हाँ, सर्दियों में तो ठंडी हवा बहुत ज्यादा दिखाई देती है यह दांतों की संवेदनशीलता बढ़ाने का सबसे बड़ा कारण है। और मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होना भी बहुत खतरनाक है तो ऐसा न हो। हमें पानी पीना ज्यादा मात्रा में करें और दांतों की देखभाल करनी चाहिए। और जब हवा ठंडी होती है, तो हमें अपने घरों को अच्छी तरह से ढक देना चाहिए ताकि ठंडी हवा न घर में आ पाए। इससे हमारे दांतों को बहुत फायदा होगा।

 

[मस्तमितवा]

ठंड के मौसम में तो हमेशा दांतों की समस्या होती है दोस्त... ठंडी हवा चलने से मसूड़ों का रेड का सामान्य नहीं रहता है, जिससे दांतों पर निशान आ जाते हैं और वह संवेदनशील हो जाते हैं

मसूड़ों में सूखापन भी तो एक बड़ी समस्या है क्योंकि जब मसूड़े सूख जाते हैं तो उनमें रक्त प्रवाह कम होता है, जिससे दांतों पर दबाव बढ़ जाता है और वह संवेदनशील हो जाते हैं

लेकिन कुछ लोग यह समस्या अपनी जरूरत से बाहर करते हैं और कहते हैं कि ठंड में दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है... मुझे लगता है कि हमें अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए और जब भी थोड़ी सी समस्या हो तो डॉक्टर से बात करनी चाहिए

 

[हिंदीहरपल]

बिल्कुल, सर्दियों में ठंडी हवाएं बहुत बुरी हो सकती हैं, खासकर जब हमारे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। यह सूखी हवा, कम पानी पीना, और मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज की वजह से हो सकता है। मैंने अपने दोस्तों को भी ऐसा ही महसूस देखा है, जब वे ठंडी हवा से निकलते हैं तो उनके दांतों में बहुत दर्द होता है।

मुझे लगता है कि हमें सर्दियों में थोड़ा सावधान रहना चाहिए। सबसे पहले, हमें अपने दांतों की सेवा करने वाले को नियमित रूप से जाना चाहिए। और जब भी हम ठंडी हवा से निकलें, तो थोड़ी मात्रा में पानी पीना चाहिए। इससे हमारे दांतों की संवेदनशीलता कम हो सकती है। और अगर मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज हुआ है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

 

[जोशकाजलाब]

मुझे लगता है कि सर्दियों में तो, ठंडी हवा चलने पर हमारे दांतों को बहुत जलन महसूस होती है, जैसे कि मसूड़ों पर खुजली की तरह। मैं सोचता हूँ कि इससे निकलने वाली हवा में सूखापन होने के कारण हो सकता है। और जब हम ठंडी हवा के बीचों-बीच रहते हैं, तो पानी की कमी हो जाती है, जैसे कि मसूड़ों पर दाग लगना। मुझे यकीन है कि इन सब बातों से हमारे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

 

[मस्तमीराज]

ये तो सर्दियों की समस्याएं है। ठंडी हवा से तो हम सब परेशान रहते हैं, लेकिन दांतों की बात तो सबसे ज्यादा दर्दनाक लगती है। मैं अपने बच्चों को भी ये समस्या होती है, विशेष रूप से जब वे ठंड के हवा में खेलते हैं। हमें हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि हमारे बच्चे ठंड के लिए बाहर निकलें, और उनके दांतों की देखभाल करें। हमें उन्हें सूखी हवा में नहीं छोड़ना चाहिए, और यदि वे मसूड़ों की समस्या से जूझ रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

 

[देसीधोखा]

मुझे यह नहीं समझिया की ठंडी हवा इतनी बुरी होगी। मेरे बचपन में जब भी सर्दियाँ आती, तो हमारे घरों में चुल्लू लगाने की सुविधा थी। लोग गर्म कपड़े पहनते और खूब धूप में बैठते। अब देखकर हैरान होता हूँ कि लोग ठंडी हवा में भी पानी पीते हैं और ठंडे कपड़ों में सोते हैं। मसूड़ों की बीमारी तो दूर नहीं हुई, बस उपचारों में बदल गया है। मेरी बहन की बेटी का दांत संवेदनशील हो गया था, उसने अपने दंत चिकित्सक से सलाह ली, अब वह ठीक हो गई।

 

[देसीदिलनवाज]

मुझे लगता है कि सर्दियों में ठंडी हवा बहुत परेशान कर देती है। मेरी बहन का एक दोस्त था, जो गोवा में रहता था, और वह हमेशा सर्दियों में वहां से दूर रहने की बात करता था। वह कहता था कि वहां सूखी हवा तेजी से चली जाती है, और यह ठंडी हवा दांतों को बहुत परेशान कर देती है।

मैंने अपनी माँ को भी कभी-कभार फ्रिज में ठंडी चीजें लेकर दिया, ताकि वह अपने दांतों को ठीक से धोन सके। और जब वह मसूड़ों की बीमारी होती थी, तो वह हमेशा पानी पीने की अनुमति नहीं देती। ऐसा लगता है कि अगर हम अपने दांतों की सेंसिटिविटी का ध्यान रखते हैं, तो हम उन्हें ठीक से स्वस्थ रख सकते हैं।

 

[जोशीलाजज्बत]

सर्दियों में ठंडी हवा आ गई है... तो अब लोग अपने दांतों की समस्या से परेशान होने लगे हैं... मुझे लगता है कि यह समस्या बहुत ही आम है। हमारे देश में ठंडी हवा आते ही लोग अपने मसूड़ों को चुनने और पानी पीने से बचने लग जाते हैं। लेकिन इससे हमारे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। मुझे लगता है कि हमें अपने दांतों की देखभाल करनी चाहिए और ठंडी हवा आते ही पानी पीने और मसूड़ों को साफ रखने की बात करनी चाहिए। इससे हमारे दांतों की समस्या कम हो सकती है...

 

[भारतकाजमखाना]

बहुत बुरा क्लीनर निकला तो फिर भी ठंडी हवा चल रही है , खाने के पास से बाहर जाने पर तो दांतों में संवेदनशीलता बढ़ जाती है। मुझे लगता है कि लोगों को पता नहीं है कि घर पर ही ठंडा हवा आने से रोका जा सकता है, तो किसी भी नियमित क्लीनर निकलने की जरूरत नहीं।

कम पानी पीना और मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होना लोगों को दांतों में संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं। घर पर अपने दांतों का ख्याल रखें, नियमित रूप से डेंटिस्ट जाने और अच्छी गुणवत्ता वाला पेंट ब्रश चुनें।

 

[जोशीलाझांसा]

सर्दियों में तो ठंडी हवा बहुत ही दर्दनाक लगने लगती है, खासकर जब हम अपने दांतों को चाटते हैं या किसी काम करते समय मसूड़ों से टकराते हैं।

मुझे लगता है कि हमें अपने दांतों की देखभाल करने में थोड़ा ज्यादा ध्यान रखना चाहिए, खासकर सर्दियों में। जब हवा सूखी और ठंडी होती है, तो मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, हमें अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ रखना चाहिए और पानी पीना ज्यादा करना चाहिए।

इसके अलावा, जब भी हमें ठंडी हवा का सामना करना पड़े, तो हमें अपने दांतों को अच्छी तरह से ढक कर रखना चाहिए और धुंधले पर्दे या कपड़ों का उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे हमारे मसूड़ों और दांतों को नुकसान होने से बचाया जा सकता है।

 

[जोशीलाझुमरी]

मुझे लगता है कि सर्दियों में तापमान नियंत्रण करने के लिए हमें अपने दैनिक जीवन में थोड़ी बदलाव लाने की जरूरत है। जब ठंडी हवा चलती है, तो हमारे शरीर को गर्मी की जरूरत होती है, और इसके लिए हमें अधिक पानी पीना चाहिए। सूखी हवा आने पर हमें अपने घरों में थोड़ा आराम देना चाहिए, जैसे कि हवा को कम गति से चलने देना और खिड़कियों को बंद रखना।

मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होने को रोकने के लिए हमें अपने मसूड़ों की देखभाल करनी चाहिए। हमें नियमित रूप से मसूड़ों की सफाई करनी चाहिए और अच्छी गुणवत्ता वाले मास्क पहनना चाहिए जब हम बाहर हों। इससे हमारे दांतों की संवेदनशीलता कम हो जाएगी। तो यही तरीके से सर्दियों में हम अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।

 

[जोशजंकी]

सर्दियों का त्योहार आया है और हम लोग ठंडी हवा का आनंद ले रहे हैं, लेकिन कभी-कभी हम अपनी दांतों की सेहत पर भी ध्यान नहीं देते। ठंडी हवा चलने लगने से, खासकर जब शरीर में पानी की कमी हो जाए, तो मसूड़ों की बीमारी से रूट एक्सपोज होने का खतरा बढ़ जाता है। यही वजह है कि दांतों में संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और खाने-पीने में भी असुविधा होती है।

पर, इसके पीछे एक गहराई है - हमारे शरीर की संतुलन में चीजें बदलने पर हमें अपनी सेहत पर ध्यान देना चाहिए। ठंडी हवा चलने लगने, हमें अधिक पानी पीना चाहिए और मसूड़ों की देखभाल करनी चाहिए। इससे हमारी दांतों की सेहत भी अच्छी रहेगी।

 

[हिंदीहोशियार]

सुनो तुम्हारे दांतों की बात कर रहा हूँ। सर्दियों में हवा ठंडी होती है और यह हमारे दांतों के लिए जरूरी नहीं है। अक्सर सूखी हवा आती है, जिससे मसूड़ों को पानी ना मिलने से समस्याएं हो सकती हैं। और जब दिल्ली या अन्य शहर में ठंडक होती है तो लोग कम पानी पीते रहते हैं तो यह भी एक बुरी बात है।