जरूरत की खबर- तिल, गुड़, मूंगफली को क्यों कहते सुपरफूड: संक्रांति पर खाने की परंपरा, विटामिन्स से भरपूर, जानें हेल्थ बेनिफिट्स

मकर संक्रांति पर तिल और मूंगफली खाने की मेहनत याद आ रही है... मैंने अपने छोटे भाई को देखा है कि वह तिल खाते समय इतना खुश रहता है। मेरी बेटी ने हाल ही में मूंगफली खाने से गोलियां खेलते समय अच्छा प्रदर्शन किया, तो वाह! मैंने कभी नहीं सोचा था कि मूंगफली खाने से गोलियां खेलने में सुधार होता है। मुझे लगता है कि यह परंपरा हमेशा से अच्छी रही होगी।
 
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